Elkostnaden
Guider

Senast uppdaterad 26 september 2026

Vad kostar en frys i el per år? Frys och kyl i kronor

En ny frys kostar cirka 430 kronor om året i el i SE3 och en tio år gammal 689–861 kronor, räknat på snittpriset från 1 oktober 2025 till 26 september 2026 med alla avgifter. Den nya drar ungefär 250 kWh om året och den gamla 400–500 kWh, enligt Energimyndigheten; en modern kombinerad kyl/frys drar runt 200 kWh. Frysen går dygnet runt, så det är årets snittpris som räknas – inte priset en enskild dag.

Tio år gamla kylar och frysar drar upp till dubbelt så mycket

Kyl och frys har blivit mycket snålare. En modern kombinerad kyl/frys drar runt 200 kWh om året; för tio år sedan drog en liknande dubbelt så mycket och för femton år sedan tre gånger så mycket, enligt Energimyndigheten. Det beror på effektivare kompressorer och tjockare isolering. En ny frys drar cirka 250 kWh om året, medan en tio år gammal drar 400–500 kWh. Eftersom apparaterna går dygnet runt året om syns skillnaden på elräkningen varje månad: 0,68 kWh per dygn för den nya frysen mot 1,1–1,37 kWh för den gamla.

Kostnaden per år i varje elområde

Tabellen räknar med spotpriset i snitt över alla timmar från 1 oktober 2025 till 26 september 2026, plus påslag, moms, energiskatt och nätavgift. Billigast var SE1 med 43 öre i snittspot och dyrast SE4 med 89,1 öre. Har du reducerad energiskatt i norra Sverige blir den nya frysen 30 kronor billigare om året. En kyl/frys som är femton år gammal, runt 600 kWh, kostar i SE3 cirka 1 033 kronor om året mot 344 för en ny.

Kronor per år. Förbrukning enligt Energimyndigheten: ny frys 250 kWh, tio år gammal frys 400–500 kWh, ny kombinerad kyl/frys 200 kWh om året. Pris: snittspot 1 oktober 2025–26 september 2026 per elområde + påslag 5 öre, moms, energiskatt 45 öre och nätavgift 30 öre.
Kr/årNy frysGammal frysKyl/frys
SE1337540–675270
SE2340544–680272
SE3430689–861344
SE4482770–963385
  1. Elpriser tillhandahålls av Elpriset just nu.sespotpriserna per kvart och elområde

Lönar det sig att byta en gammal frys?

Byter du en tio år gammal frys mot en ny sparar du 150–250 kWh om året enligt Energimyndighetens siffror. Det motsvarar 258–430 kronor om året i SE3 och 289–482 kronor i SE4. Räkna det mot vad den nya frysen kostar och hur länge den gamla håller. Jämför modeller med energietiketten: sedan den 1 mars 2021 har kylar och frysar en skala från A till G, och etiketten anger förbrukningen i kWh per år, vilket är den siffra som går rakt in i kalkylen ovan.

  1. Energimyndigheten – vitvarorförbrukning för ny och äldre kyl och frys
  2. Energimyndigheten – energimärkning av kylar och frysarskalan A–G och kWh per år på etiketten

Klockslaget spelar ingen roll – temperaturen gör det

Frysen går när den behöver, inte när elen är billig, så med kvarts- eller timpris betalar den i praktiken ungefär dygnets snittpris. Det du kan påverka är temperaturen och skicket. Energimyndigheten rekommenderar +4 grader i kylen och −18 grader i frysen; lägre temperatur än så drar mer el. Frosta av en frys som inte har automatisk avfrostning, något Energimyndigheten också råder till för att spara el.

Vanliga frågor

Hur mycket el drar en frys per år?

En ny frys ungefär 250 kWh och en tio år gammal 400–500 kWh, enligt Energimyndigheten. En modern kombinerad kyl/frys drar runt 200 kWh om året. Den exakta siffran för en ny modell står på energietiketten.

Vad kostar en frys i månaden?

En ny frys på 250 kWh om året kostar cirka 36 kronor i månaden i SE3, räknat på snittpriset 1 oktober 2025–26 september 2026 med alla avgifter. En tio år gammal frys kostar 57–72 kronor i månaden.

Vilken temperatur ska frysen ha?

−18 grader i frysen och +4 grader i kylen, enligt Energimyndigheten. Lägre temperatur drar mer el.