Hur många kWh drar en dusch?

Cirka 1,25–1,5 kWh för 5 minuter med snålspolande munstycke (Energimyndigheten) och runt 5 kWh för 10 minuter med vanligt munstycke (Energi- och klimatrådgivningen), när vattnet värms med el.

Vad kostar en dusch i kronor?

Med dagens totalpris i SE3 (cirka 161,5 öre/kWh inklusive skatt, moms, påslag och nätavgift) kostar en snabb dusch runt 2,26 kr och en lång dusch runt 8,08 kr. I norra Sverige är det billigare – lägre spotpris och 12 öre lägre energiskatt per kWh.

Är det billigare att duscha på natten?

Bara marginellt: skatt, nätavgift och påslag är desamma dygnet runt, så bara spotdelen av priset ändras. Störst effekt får den som har varmvattenberedare på timer och värmer vattnet när spoten är lägst.

Vad kostar en dusch? Så mycket el drar varmvattnet

En dusch på 10 minuter med vanligt munstycke drar runt 3–5 kWh när varmvattnet värms med el – med dagens elpris i Mellansverige (elområde SE3) blir det ungefär 8,08 kr, hela kostnaden inräknad. En snabb dusch med snålspolande munstycke stannar på 1,25–1,5 kWh, cirka 2,26 kr. Räkna på ditt elområde och din nätavgift i verktyget på startsidan.

Senast uppdaterad 20 juli 2026

Varmvattnet är elen i duschen

Nästan hela duschens elkostnad är uppvärmningen av vattnet. Ett vanligt duschmunstycke släpper igenom runt 12–16 liter per minut; tio minuter blir cirka 160 liter som ska värmas från ungefär 10 till 37 grader. Med en elektrisk varmvattenberedare kräver det omkring 5 kWh enligt Energi- och klimatrådgivningen. Energimyndighetens riktvärde för en femminutersdusch med snålspolande munstycke (ca 10 l/min) är 1,25–1,5 kWh – alltså mindre än en tredjedel. Har du värmepump eller fjärrvärme blir kostnaden betydligt lägre, eftersom värmen då inte produceras med direktverkande el.

Vad kostar det i kronor?

Elpriset du betalar är inte spotpriset som visas i nyheterna, utan spot plus elhandlarens påslag, moms, energiskatt (45 öre/kWh inkl. moms 2026) och rörlig nätavgift. I dag (2026-07-20) är snittspoten i SE3 64,2 öre/kWh – men totalpriset landar på cirka 161,5 öre/kWh. En 10-minutersdusch på 5 kWh kostar då runt 8,08 kr, varav bara 4,01 kr är själva spot-elen. Duschar du kortare och med snålmunstycke (1,4 kWh) blir det 2,26 kr.

Lönar det sig att duscha när elen är billig?

Mindre än du tror – och det är hela poängen med att räkna på totalpriset. Skatt, nätavgift och påslag (81,3 öre/kWh med våra standardantaganden) är exakt lika stora klockan 03 som klockan 18. Bara spotdelen varierar över dygnet. Har du varmvattenberedare med timer kan du däremot låta den värma vattnet när spoten är som lägst – beredaren lagrar värmen till morgonduschen. Verktyget på startsidan visar dygnets billigaste fönster för just det.

Snabbaste sätten att sänka duschkostnaden

Byt till snålspolande munstycke – halverar ungefär flödet utan att duschen känns sämre.
Korta duschen: halva tiden är halva energin, enligt Energimyndigheten.
Har du elberedare med timer: värm vattnet i dygnets billigaste timmar.
Sänk inte beredarens temperatur under 60 grader – det är legionellagränsen, inte ett sparknep.

Vanliga frågor

Hur många kWh drar en dusch?: Cirka 1,25–1,5 kWh för 5 minuter med snålspolande munstycke (Energimyndigheten) och runt 5 kWh för 10 minuter med vanligt munstycke (Energi- och klimatrådgivningen), när vattnet värms med el.
Vad kostar en dusch i kronor?: Med dagens totalpris i SE3 (cirka 161,5 öre/kWh inklusive skatt, moms, påslag och nätavgift) kostar en snabb dusch runt 2,26 kr och en lång dusch runt 8,08 kr. I norra Sverige är det billigare – lägre spotpris och 12 öre lägre energiskatt per kWh.
Är det billigare att duscha på natten?: Bara marginellt: skatt, nätavgift och påslag är desamma dygnet runt, så bara spotdelen av priset ändras. Störst effekt får den som har varmvattenberedare på timer och värmer vattnet när spoten är lägst.